Erkenne deinen Selbstwert

Manchmal hat man das Gefühl, dass man selbst zu kurz kommt, dass man sich selbst ein bisschen verloren hat oder dass das Wohl der anderen vorgeht. Da leidet dann unser Selbstwertgefühl.

Aber den Menschen um uns herum können wir nur mit unserer Kraft zur Seite stehen, wenn es uns auch gut geht und wir aufgetankt sind.

Ich weiß inzwischen wie wichtig es ist, dass wir uns auch um ums selbst kümmern und unser inneres Wohlgefühl. Wir sind alle wertvoll. Ich möchte jeder Frau zeigen wie viel in ihr steckt, damit sie sich so stark fühlt wie Frau nun mal ist. Ein Shooting kann helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und das eigene Wohlfühlkonto sozusagen aufzufüllen und damit den Selbstwert wieder zu steigern. Das wunderbare Gefühl, zu wissen, was in einem steckt und wie viel Strahlkraft man hat begleitet uns für eine lange Zeit. 

Zunächst lernen wir uns kennen und klären alle offenen Fragen, dann überlegen Sie sich, ob Sie bereits sind das Abenteuer „sich zu zeigen“ wagen willst.

Sobald wir die Traumfotosession entworfen haben, wird die Basisgebühr zur Sicherung des Termins fällig.

Bild zeigt eine Serie von Services die den Selbstwert des Models steigern

Wenn du für deine Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert etwas tun willst, schau dir mein bestes Angebot an.

Der Shootingtermin für mehr Selbstbewusstsein

Wie geht es weiter, wenn ich mich entschieden habe, dass ich mehr für mein Selbstbewusstsein tun möchte?

Bild zeigt eine Reihe von 5 Frauen, die mit Selbstbewusstsein in die Kamera schauen
Selbstbewusste Frauen

Nach deiner Kontaktaufnahme, egal ob per Kontaktformular, Email oder Anruf, vereinbaren wir einen Kennenlerntermin. Dabei klären wir, ob für dich die Kombination aus Selbstwert-Coaching und Shooting besser ist, oder das Shooting für mehr Selbstbewusstsein. Bei der Gelegenheit können wir dann auch besprechen, welche Termine grundsätzlich für dich passen, vereinbaren die ersten Termine und sprechen auch schon ein bisschen darüber, wie du zur Kunst in deinem eigenen Zuhause werden willst und wie dein Traumshooting dafür aussehen soll. Wir sprechen über all deine Optionen, Wünsche und Möglichkeiten und klären alle deine Fragen.

Hier kannst du dir schon einen Überblick über die Optionen verschaffen.

Mach dir gerne schon mal Gedanken, ob du ein großes Bild als Blickfang willst oder eine Galerie mit deinen unterschiedlichen Facetten.

Bei der Kleiderwahl bin ich gerne behilflich, ob über Zoom oder live bei dir zu Hause oder beim Shoppen. Außerdem stelle ich dir meine Studiogarderobe als Mix & Match Option zur Verfügung.

Den Shootingtermin starten wir gemütlich mit einem Glas Sekt oder Kaffee, werden bei einer Unterhaltung warm und machen uns anschließen an das Styling. Du musst dir keine Gedanken um Posen oder deinen Gesichtsausdruck machen. Ich werde mich um alles kümmern, anleiten und zum lächeln bringen, wenn es für die Stimmung des geplanten Portraits passt.

Nach ca. 1-2 Wochen suchst du deine Lieblingsbilder für dein gewünschtes Kunstpaket aus.

Häufig gestellte Fragen findest du hier.

Ein Shootingtermin für mehr Selbstbewusstsein

Selbstbewusster – Women who grow

Bild zeigt unterschiedliche Frauen, die selbstbewusst sind und sich auf ungewöhnliche Weise zeigen

Selbstbewusste Frauen, die wachsen (wollen) – genau um die geht es mir

Bild zeigt eine Power-Business-Frau, die weiss was sie will und die durch das Shooting noch selbstbewusster wurde

Mir ging es immer schon darum Frauen zu unterstützen sich zu entfalten und in ihre volle Kraft zu kommen, selbstbewusste Frauen, die in ihrem Leben schon viel erreicht haben. Die bisher den Fokus immer auf die intellektuelle und kognitive Entwicklung gelegt haben und versucht haben in der Männerwelt zu bestehen und vielleicht alles, was zu oberflächlich wirkt, abgelehnt haben. Ebenso vielleicht den Körper. Damit selbstbewusster umzugehen kann man lernen.

Ich möchte Frauen erreichen, die im Wachstum begriffen sind und die verstehen, dass sie nur vollständig sind, wenn sie sich ganz annehmen können, d.h. auf ihren Körper stolz sind, und ihre Emotionen und auch ihre Weiblichkeit annehmen. Mit diesem Selbstbewusstsein fühlen sich im Hoody und ohne Make-up genauso wohl wie mit Highheels, und im kleinen schwarzen.

Sie trauen sich ohne Make-up aus dem Haus, aber lieben es auch sich hin und wieder in Schale zu werfen und sowohl mit Make-up und Schmuck hervorzuheben. Sie genießen hin und wieder die Aufmerksamkeit, wenn sie ihre Vorzüge zeigen. Sie sind offen für neue Erfahrungen, packen Herausforderungen an und machen einfach mal.

Sie lassen sich in keine Schublade stecken und können sich in jeder Rolle, die sie wählen, wohl fühlen, solange sie ihre Fähigkeiten gut einsetzen können.

Selbstbewusste Powerfrauen – Sie streben nach Wachstum und lernen gerade, dass auch der Körper und die (positiven und negativen) Gefühle Teil von ihnen sind, die sich weiterentwickeln dürfen.

Busy für die Kundin

Wie ein fleissiges Bienchen um eine Blüte tanze ich oft um meine Kundinnen herum.

Dieses Werk hat sehr viel Spaß gemacht, sowohl beim Ablichten, als auch während der Bearbeitung. Ich wollte mal zeigen, dass ich nicht nur auf den Auslöser drücke, um meine Kunden optimal zu fotografieren.

Zwischen Haare zurecht zupfen, Kleid glatt streichen, Pose korrigieren, Makeup optimieren und richtig in Szene setzen, komme ich aus dem Staunen über meine tollen Kundinnen oft gar nicht mehr heraus. Es sind viele kleine Handgriffe, sowie Vor- und auch Nachbereitung, die ich gerne für meine Kunden mache.  Und am Ende darf sich die Kundin ihre Lieblingsbilder aussuchen, von denen sie in der Regel begeistert ist.

Termin unter 015206848160

Das reisende Kleid

Im Sommer 2019 startete eine amerikanische Designerin ein besonderes internationales Projekt. Eines ihrer Kleider sollte um die Welt reisen. Fotokünstler auf den ganzen Welt bewarben sich dafür das Kleid zu fotografieren.

Ich hatte das Glück als eine der wenigen Fotokünstler in Deutschland auf der Liste zu landen. Anfang September begann ich nach Kandidatinnen zu suchen, die sich darin fotografieren lassen wollten. Ich wurde schnell fündig, was bei einem so tollen Kleid, kein Wunder ist.

Ende September traf ich mich wie in einem Agentenfilm mit einer mir bis dahin unbekannten Fotografin, die auch das Glück hatte ausgewählt worden zu sein. Wir vereinbarten eine Treffpunkt trafen uns vor der tschechischen Grenze. Ganz geheimnisvoll wurde mir ein Beutel mit einem Gruss der Designerin überreicht.

Nun musste ich das Kleid unbeschadet nach Hause bringen und mit den Kandidatinnen ablichten, und ich hatte nur 4 Tage Zeit bis zur Übergabe an den nächsten Fotokünstler. Ende September hatte ich wie geplant alle Bilder im Kasten und schickte das Kleid auf eine abenteuerliche Reise per Post, wo es leider kurzfristig verloren ging, aber dann doch wieder auftauchte.

Mein Ziel für diese Projekt war es, möglichst viele verschiede Looks zu erschaffen um zu zeigen, was mit einem einzigen Kleid alles möglich ist. Ich organisierte 6 Shootings mit ganz unterschiedlichen Frauentypen und unterschiedlichen Locations: Südtirol, Bad Aibling und im Fotoatelier Kolbermoor. Es entstanden tolle Bilder wie ich finde

Inzwischen habe ich ein goldenes Kleid angefertigt, in dem sich schon einige Kundinnen ablichten ließen und das für weitere Shootings bereit steht.

Fragen und Termine unter 015206848160

50 und fabelhaft

Mütter haben bis sie 50 sind unheimlich viel geleistet.

Sie haben Verantwortung für ein oder mehrere andere Leben übernommen, standen zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung, hatten stets das Beste für die Kinder im Sinn. Sie waren Kummerkasten vom Kindergarten bis zur Pubertät, Koch, Chauffeur, Organisator, Berater, Krankenschwester und manche waren dabei sogar noch berufstätig.

Das alles meist ohne Lob, belohnt durch das Wohlergehen der Kleine und ein Lächeln. Meiner Meinung nach haben sie sich dafür etwas wirklich Tolles für sich verdient.

Diese Frauen durften einen schöne Portraitsitzung erleben, sich im kleinen schwarzen zeigen, einmal selber wieder im Mittelpunkt stehen, sich verwöhnen lassen und von Herzen strahlen für das Projekt 50 und fabelhaft. Denn das sind diese Frauen: fabelhaft!

Bist du auch 50+ und fabelhaft, dann melde dich bei mir.

Fragen und Termine unter 015206848160

RED – Selbstbewusste Unternehmerinnen in rot

Bild zeigt 36 selbstbewusste Unternehmerinnen in roten Outfits für das Projekt RED

Seit ich selbständig bin, treffe ich viele Unternehmer, viele davon auch weiblich und mir ist aufgefallen, dass die meisten Unternehmerinnen Hosenanzüge tragen. Im Rückblick auf meine berufliche Laufbahn habe auch ich mich schon für die ersten Vorstellungsgespräche in Anzüge gekleidet.

Mal abgesehen davon, dass eine Hose oft schon praktisch ist, aber was ist mit Kleidern? Versuchen wir Frauen uns vielleicht indirekt in die Männerwelt einzupassen indem wir Anzüge tragen? Braucht es das?

Frauen sind doch toll! Wir dürfen selbstbewusster unsere Weiblichkeit leben und zeigen.

Und gerade unser Frausein hat Stärken, die wir nicht verstecken brauchen. Als nächstes fragte ich mich, was das absolute Gegenstück zum Hosenanzug wäre? Ein rotes Kleid. Und so begann ich Unternehmerinnen anzusprechen, ob sie selbstbewusst genug wären und sich fotografieren lassen würden und so für das Projekt RED Unternehmerinnen in rot zu begeistern. Innerhalb kürzester Zeit hatte ich 35 Frauen fotografiert und 35 tolle Gespräche mit starken selbstbewussten Unternehmerinnen geführt. 

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Selbstbewusste Frau in gelb

Meine liebe Kundin, eine amerikanische Krimi-Autorin, die zwischen vielen Jungs aufgewachsen ist, kam zu mir um ihre weibliche Seite zu entdecken. Bei ihrer Ankunft sah sie ein Bild, das ich 1 Woche zuvor als Inspiration in meinem Studio aufgehängt hatte: Lady in Yellow von Thomas Wilmer Dewing, 1888.

Ich war die Woche zuvor mit ein paar Freundinnen im Isabella Gardener Museum in Boston, MA, gewesen und total begeistert von den Bildern dort. Als Andenken kaufte ich mir eine Postkarte aus dem Mueumsshop, lies sie mir in einen antiken Rahmen montieren und freute mich darüber. Die Autorin sah das Bild sofort, sagte sie wäre auch erst kürzlich dort gewesen und von dem Bild begeistert gewesen. Wir waren uns schnell einig, dass wir versuchen wollten den Look zu rekreieren. Ich finde das ist uns gut gelungen.

Wir nutzen die Gelegenheit natürlich für noch viele andere Outfits. Schau mal ob du sie in der Galerie findest.

Das Feedback und die mehr als 60 tollen Kommentare in ihrem Profil haben mich mindestens genauso wie sie gefreut! Das gab ihrem Selbstbewusstsein sicher einen ordentlichen Schub!

Du möchtest auch ein Shooting um als selbstbewusste Frau zu strahlen? Ruf mich an unter 015206841860

Selbstwert -Akzeptiere dich und deinen Wert

Bild zeigt eine junge Frau, die sich von ihrem Spiegelbild abwendet, weil sie nur ihren Makel sieht, nicht ihren Selbstwert

Mein ursprünglicher Slogan für mein Fotostudio war: Wertschätze was du tust und wer du bist.

Denn das ist mir sehr wichtig. Es ist ein andauernder Prozess, denn wir verändern uns und entwickeln uns weiter. Unser Wert entsteht nicht durch Wertschätzung von aussen im Sinne von Lob. Eher von wertschätzender Behandlung durch unser Umfeld. Aber es ist auch unsere Einstellung uns selbst gegenüber. Wer nicht das Glück hatte in einem wertschätzenden Umfeld aufzuwachsen, kann an seiner Einstellung, seinem Selbstwert und Selbstvertrauen trotzdem arbeiten.

Nichts ist dabei in Stein geschrieben. Wenn wir anfangen uns selbst mehr zu schätzen und vielleicht sogar gern zu haben, werden wir auch von anderen mehr geschätzt und die, die es nicht tun, müssen wir nicht in unserem Leben akzeptieren.

Manche Menschen, die äusserlich auffällige Merkmale haben, sei es ein Humpeln, Verformungen oder Male, erfahren oft gewollt oder unwillkürliche negative Reaktionen des Umfelds. Im Gespräch mit einer Mutter, deren Tochter ein rotes Mal im Gesicht hat und regelmäßig zum Lasern geht, kam mir diese Idee für das Foto. Der Mensch hinter dem Mal hat ja nicht auf der Seele einen Makel, trotzdem kann es für denjenigen schwer sein sich selbst zu akzeptieren, gerade wegen der Reaktionen von aussen. 

Ich wünsche mir, dass die betroffenen Menschen lernen, sich anzunehmen und der Rest der Menschheit lernt neutral auf Äußerlichkeiten zu reagieren.

Selbstbewusstsein für Teenager

Wenn ich auf meine Teenagerzeit zurück blicke, kann ich mich erinnern wie diese Zeit von Unsicherheit und vielen Fragezeichen geprägt war. Zum Glück wuchs ich in einem Zuhause auf, indem mir viele Freiheiten gelassen wurden meinen Stil zu finden und das Selbstbewusstsein, diese Experimente an Haaren und Kleidung in der Schule durchzustehen.

Mit diesem Projekt wollte ich Mütter ansprechen, die sehr unsichere Teenager zu Hause haben. In einer sicheren Umgebung in meinem Studio durften die Teenager eigene Kleidung mitbringen und diese mit der Studiogarderobe kombinieren oder nur die Studiogarderobe nutzen. Haare und Makeup wurde in Absprache mit Mutter und Tochter gefunden und so konnten sich die Teenager finden. Emotional wurde es dann bei der Ansicht der Portraits, wenn Mütter oder Töchter das eine oder andere Tränchen vergossen. Eine Postkarte eines Teens nach 2 Wochen rührte mich zu dann zu Tränen. Sie bedankte sich bei mir, dass ich ihr geholfen hatte, die Schönheit in ihr zu sehen.

Du wünscht dir, dass dein Teenager seinen Stil findet, seine Unsicherheit ablegt und Selbstvertrauen gewinnt, sprich mich an.

015206848160